Khỏe - Đẹp

Khỏe - Đẹp

• 

  Thế nào là ăn trứng đúng cách mà không gây bệnh?

  06-11-2025

  Trứng là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của hầu hết gia đình Việt. Với giá trị dinh dưỡng cao, dễ chế biến và hương vị thơm ngon, trứng được xem là nguồn protein lành mạnh, giàu vitamin và khoáng chất. Thế nhưng, ít ai biết rằng cách chế biến lại ảnh hưởng trực tiếp đến giá trị dinh dưỡng món ăn. Vậy đâu là cách ăn trứng tốt nhất cho sức khỏe?

  Đọc tiếp
• 

  Có nên ăn chuối lúc bụng đói?

  06-11-2025

  Ăn một quả chuối khi bụng đói không chỉ giúp cơ thể tỉnh táo mà còn hỗ trợ tiêu hóa, ổn định đường huyết và tăng cường sức khỏe tim mạch.

  Đọc tiếp
• 

  Ngành Y tế Gia Lai: Cải cách hành chính để phục vụ người dân tốt hơn

  06-11-2025

  Ngành Y tế Gia Lai đã có bước chuyển mình mạnh mẽ trong cải cách hành chính (CCHC), hướng tới một nền y tế hiện đại, minh bạch, lấy người dân làm trung tâm phục vụ.

  Đọc tiếp
• 

  Làm đẹp từ gian bếp: Vỏ chuối giúp giảm mụn, sáng da

  06-11-2025

  Vỏ chuối giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có khả năng giúp làm sáng da, giảm mụn và làm dịu vùng da nhạy cảm.

  Đọc tiếp
• 

  4 mẫu áo khoác dẫn đầu xu hướng mùa đông năm nay

  06-11-2025

  PNO - Ngay khi những đợt gió lạnh đầu mùa vừa xuất hiện, thời trang mùa đông đã bước vào cuộc đua mới. Áo khoác trở thành tâm điểm của các sàn diễn và đường phố.

  Đọc tiếp
• 

  Học IU dưỡng da trong suốt: đơn giản, không chạy theo trào lưu

  06-11-2025

  Nổi tiếng với làn da trắng mịn và trong veo, Lee Ji-eun (IU) từ lâu đã trở thành hình mẫu về làn da tự nhiên, khỏe khoắn của K-pop.

  Đọc tiếp
• 

  Nước vo gạo có thật sự giúp tóc mọc nhanh hơn?

  06-11-2025

  Nước vo gạo là bí quyết dưỡng tóc tự nhiên giúp tóc chắc khỏe, hạn chế gãy rụng và cải thiện độ bóng mượt. Dùng đúng cách, đều đặn, và kết hợp dưỡng ẩm sau mỗi lần xả, tóc sẽ khỏe và đẹp hơn.

  Đọc tiếp
• 

  Kaity Nguyễn, Trâm Anh so kè nhan sắc khi dự ra mắt phim 'Trái tim què quặt'

  06-11-2025

  Tại thảm đỏ ra mắt phim Trái tim què quặt, Kaity Nguyễn, Trâm Anh có màn ''đọ'' sắc ấn tượng khi cả hai cùng diện tóc ngắn, trang phục quyến rũ.

  Đọc tiếp
• 

  Sao Việt khỏe đẹp: Lệ Quyên sắc vóc quyến rũ nhờ tập gym đều đặn

  06-11-2025

  PNO - Để duy trì vóc dáng săn chắc ở tuổi tứ tuần, Lệ Quyên luôn nỗ lực luyện tập nghiêm túc, đều đặn hàng tuần.

  Đọc tiếp
• 

  Hành trình trở thành Á hậu 2 Miss Earth của Trịnh Mỹ Anh

  06-11-2025

  Không chỉ nổi bật bởi nhan sắc, Trịnh Mỹ Anh còn ghi dấu ấn mạnh mẽ với phong thái tự tin và dự án môi trường ý nghĩa.

  Đọc tiếp
• 

  Lâm Thanh Mỹ ở tuổi 20

  06-11-2025

  Từ phim Cục vàng của ngoại, Lâm Thanh Mỹ gây bất ngờ vì 'trổ mã' nhan sắc, đẹp thanh thoát, gương mặt hài hòa và thần thái ngày càng cuốn hút.

  Đọc tiếp
• 

  Hồ Ngọc Hà, Kỳ Duyên tiễn Hương Giang lên đường dự thi Miss Universe 2025

  03-11-2025

  Tại sự kiện Send Off Hương Giang đến với đấu trường Miss Universe 2025, nhiều nghệ sĩ đã có mặt để ủng hộ tinh thần cho đại diện Việt Nam.

  Đọc tiếp
• 

  Làm mới bản thân với những kiểu trang điểm vô cùng cuốn hút

  03-11-2025

  Bỏ qua lớp makeup phức tạp, sự tiết chế trong các bước trang điểm lại tạo nên sức hút khó cưỡng.

  Đọc tiếp
• 

  5 thực phẩm tưởng lành mạnh nhưng lại không tốt cho vóc dáng

  03-11-2025

  Sinh tố, nước ép detox, sữa lắc protein... tưởng chừng là những thực phẩm tốt cho cơ thể và vóc dáng, nhưng lại tiềm ẩn nhiều tác hại mà có thể bạn chưa biết.

  Đọc tiếp
• 

  Liệu pháp ánh sáng trẻ hóa da có tốt như quảng cáo?

  03-11-2025

  Từ mặt nạ LED, thanh quang đỏ đến phòng xông hồng ngoại, liệu pháp ánh sáng đang trở thành trào lưu mới trong giới làm đẹp.

  Đọc tiếp
• 

  Bữa sáng giàu protein giúp Jennifer Aniston tăng cơ, giữ dáng

  03-11-2025

  Nữ diễn viên Jennifer Aniston không chỉ được biết đến với phong cách thời trang ấn tượng mà còn là hình mẫu của lối sống khỏe đẹp ở tuổi ngũ tuần.

  Đọc tiếp
• 

  Bé 5 ngày tuổi thủng dạ dày vì ăn cơm: Lưu ý dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh

  31-10-2025

  Dạ dày của các bé sơ sinh khi chào đời chỉ bé bằng quả anh đào, đủ sức chứa 5 - 7 ml sữa. Trẻ bú mẹ trong 6 tháng đầu, sau đó bắt đầu ăn dặm.

  Đọc tiếp
• 

  Thiết kế Việt lại được 'lên người' Blackpink

  31-10-2025

  Trong 2 đêm biểu diễn tại Đài Loan (Trung Quốc) và Bangkok (Thái Lan), cả 4 thành viên Lisa, Rosé, Jennie và Jisoo đều chọn diện trang phục được thiết kế riêng bởi thương hiệu Việt Mushie Studio.

  Đọc tiếp
• 

  Làm đẹp từ gian bếp: Dưỡng da và tóc chuẩn spa với trái bơ

  31-10-2025

  Không chỉ xuất hiện trong các món sinh tố hay salad, trái bơ đã trở thành nguyên liệu làm đẹp được nhiều người tin dùng.

  Đọc tiếp
• 

  Thời trang bền vững: Để tủ đồ của bạn thực sự xanh

  31-10-2025

  Trong thời đại mà ''thời trang xanh'' đang trở thành xu hướng toàn cầu, người tiêu dùng đứng trước một ma trận các khái niệm như eco-polyester, da thuần chay hay vải tái chế. Tuy nhiên, không phải mọi chất liệu được dán nhãn ''xanh'' đều thực sự thân thiện với môi trường.

  Đọc tiếp