Khỏe - Đẹp

Xu hướng ‘nâng tầm tiêu chuẩn’ nuôi con của các mẹ thế hệ trẻ

04-12-2025

Trong thời đại mà quyết định của người trẻ hầu hết xuất phát từ dữ liệu, công nghệ và trải nghiệm, làm mẹ, tưởng chừng là hành trình bản năng, cũng trở thành một 'nghề' đầy thử thách.

Đọc tiếp

Bác sĩ ơi: Thực phẩm gì không nên ăn để giảm cân?

04-12-2025

Hiện nay, tình trạng thừa cân béo phì tại Việt Nam đang gia tăng nhanh chóng, đặc biệt ở nhóm trẻ em và người trưởng thành tại các đô thị lớn. Phần lớn các ca tăng cân mất kiểm soát lại xuất phát từ cách ăn sai, nạp nhiều tinh bột tinh chế, sử dụng đồ ngọt thường xuyên hoặc áp dụng những chế độ giảm cân nhanh phản khoa học. Những thói quen tưởng chừng vô hại này gây rối loạn chuyển hóa, tích mỡ nội tạng và kéo theo loạt bệnh lý nguy hiểm.

Đọc tiếp

Alo bác sĩ nghe: Ăn trứng vịt lộn có giúp bồi bổ cơ thể?

04-12-2025

'Em thích ăn trứng vịt lộn và nghe nói đây là món ăn bổ dưỡng. Tuy nhiên, em cũng nghe nhiều người nhắc đến nguy cơ tăng cholesterol nếu ăn nhiều. Liệu điều này có chính xác?'. (Hoài Nam, 25 tuổi, ở TP.HCM).

Đọc tiếp

Sao Việt khoẻ đẹp: Lan Ngọc giữ eo 54cm nhờ chăm chỉ gập bụng, yoga

04-12-2025

PNO - Ninh Dương Lan Ngọc không chỉ là “ngọc nữ” màn ảnh Việt mà còn là hình mẫu khỏe đẹp của nhiều người.

Đọc tiếp

Làm đẹp từ gian bếp: Giữ da sáng, mịn màng với sữa chua

04-12-2025

Không chỉ là món ăn tốt cho tiêu hóa, sữa chua từ lâu đã được coi như mỹ phẩm tự nhiên giúp làn da sáng khỏe và mịn màng.

Đọc tiếp

Xu hướng áo khoác lông bùng nổ mùa đông năm nay

04-12-2025

Mùa đông năm nay chứng kiến sự trở lại mạnh mẽ của áo khoác lông, từ lông giả mềm mịn đến thiết kế dáng rộng sang trọng. Không chỉ giữ ấm hiệu quả, item này còn trở thành biểu tượng thời trang mới.

Đọc tiếp

Thói quen giúp Nicole Kidman ngăn da chảy xệ ở tuổi 58

04-12-2025

Ở tuổi 58, Nicole Kidman vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ với làn da mịn màng, căng khỏe và vóc dáng thon gọn.

Đọc tiếp

Nhan sắc ngày ấy - bây giờ của bộ 3 Diễm Hương, Việt Trinh, Mộng Vân

04-12-2025

Thập niên 1980-990, khi ảnh lịch và bìa tạp chí là ''thước đo nhan sắc'' của showbiz Việt, Diễm Hương, Việt Trinh và Mộng Vân là 3 gương mặt sáng giá

Đọc tiếp

Bác sĩ Nguyên Giáp từ Harvard chỉ cách làm đẹp an toàn

04-12-2025

Chiều 29/11, bác sĩ Chuyên khoa II Trần Nguyên Giáp đã cho ra mắt sách “Kiến tạo dáng mũi đẹp và an toàn – Góc nhìn của Bác sĩ Nguyên Giáp từ Harvard”.

Đọc tiếp

Dùng BHA có thật sự làm mờ thâm nám?

04-12-2025

Các sản phẩm chăm sóc da chứa salicylic acid (BHA) từ lâu được coi là ''vũ khí'' trị mụn hiệu quả. Ngày càng nhiều người tin rằng hoạt chất này cũng có thể giúp làm mờ nám, vết thâm sau mụn.

Đọc tiếp

Ý tưởng lựa chọn sắc màu trang phục phù hợp với tháng sinh

04-12-2025

Trong thời trang hiện đại, màu sắc không chỉ là yếu tố thẩm mỹ mà còn gắn liền với năng lượng cá nhân.

Đọc tiếp

Những ý tưởng làm nail mùa đông năm nay cùng các sao Hàn

04-12-2025

Khi tiết trời bắt đầu se lạnh, những gam màu mới mẻ phủ lên đầu ngón tay sẽ khiến vẻ ngoài của bạn thêm phần nổi bật và tự tin.

Đọc tiếp

Bí quyết tăng tuổi thọ từ những thói quen đơn giản

29-11-2025

Nhiều người tin rằng tuổi thọ phụ thuộc chủ yếu vào di truyền. Tuy nhiên, các nghiên cứu và chia sẻ của những người lớn tuổi lại cho thấy điều ngược lại: chính thói quen sống mới là yếu tố quyết định. Một khảo sát lớn tại Mỹ đã hé lộ 7 chìa khóa giúp người trên 65 tuổi duy trì sức khỏe, tinh thần và sự cân bằng trong cuộc sống - những bí quyết đơn giản nhưng mang lại hiệu quả lâu dài.

Đọc tiếp

Phát hiện bí mật kỳ diệu đằng sau tách cà phê sáng của bạn!

29-11-2025

Một bài đánh giá khoa học mới vừa được công bố trên tạp chí Frontiers of Nutrition đã phát hiện 'bí mật' tạo nên tác động kỳ diệu của cà phê trong việc bảo vệ não bộ, quá trình trao đổi chất và khả năng miễn dịch ở cấp độ phân tử. Đó là các hoạt chất sinh học mạnh mẽ trong cà phê.

Đọc tiếp

Bác sĩ ơi: Tin vào đồ bổ - Hiểu sao cho đúng?

29-11-2025

Nhiều người hiện nay tin rằng cứ dùng “đồ bổ” là tốt cho sức khỏe: từ vitamin, khoáng chất, thực phẩm chức năng cho đến các loại nước tăng lực, thuốc bổ… Tuy nhiên, việc sử dụng đồ bổ theo trào lưu, không có hướng dẫn y khoa hoặc lạm dụng quá mức có thể gây phản tác dụng, dẫn đến rối loạn chuyển hóa, quá liều vi chất, thậm chí ảnh hưởng gan, thận và tim mạch. “Bổ” không có nghĩa là phù hợp với mọi cơ thể, và càng không phải thứ có thể dùng tùy tiện.

Đọc tiếp

Chuyên gia 'giải mã' dinh dưỡng của mì gói

29-11-2025

Mì gói là lựa chọn quen thuộc của hàng triệu sinh viên. Tại chương trình “Cùng sinh viên sống xanh sống khỏe” sáng 22.11 ở Trường ĐH Trà Vinh, đại diện Acecook Việt Nam và chuyên gia dinh dưỡng đã “giải mã” từng thành phần trong một gói mì ăn liền, đồng thời chỉ ra cách ăn mì sao cho đủ chất và an toàn.

Đọc tiếp

Nhiều sai lầm trong ăn uống của sinh viên, làm sao để cải thiện?

29-11-2025

Sáng 27.11, sinh viên Trường ĐH Nam Cần Thơ được chuyên gia chỉ ra những sai lầm trong thói quen ăn uống, hướng dẫn cách chọn thực phẩm, lên thực đơn đủ chất, trong chương trình 'Cùng sinh viên sống xanh sống khỏe'.

Đọc tiếp

Bài học, động lực thay đổi thói quen từ ngày hội sống xanh sống khỏe

29-11-2025

Sinh viên Trường ĐH Nam Cần Thơ cho biết khi tham gia trò chơi, lắng nghe chuyên gia chia sẻ kiến thức dinh dưỡng trong chương trình 'Cùng sinh viên sống xanh sống khỏe', các bạn có động lực thay đổi thói quen xấu. Vì sao?

Đọc tiếp

Gia Lai huy động 180 nhân viên y tế xử lý môi trường sau lũ

29-11-2025

Ngày 22.11, Sở Y tế Gia Lai đã triển khai hai đoàn công tác với 180 cán bộ, bác sĩ, điều dưỡng xuống các khu vực bị ngập nặng để xử lý môi trường sau lũ.

Đọc tiếp

Ứng dụng AI trong y khoa: Bước tiến mới phải song hành cùng y đức

29-11-2025

Hơn 300 chuyên gia trong và ngoài nước vừa quy tụ tại Hội nghị Khoa học kỹ thuật Hoàn Mỹ 2025 để bàn thảo về tương lai y học dưới tác động của trí tuệ nhân tạo (AI), tập trung vào các ứng dụng lâm sàng giúp người bệnh thụ hưởng thành tựu số.

Đọc tiếp

Khỏe - Đẹp

Khỏe - Đẹp

Tin tổng hợp

Liên kết trang

Kết quả xổ số

Truyền hình - Điện ảnh